Prise de terre  Gaillac (proche Albi et Toulouse)

Dimanche 12 octobre 2025

 

 

Brancher la prise de terre, débrancher la prise de tête

 

Plus je me donne à la terre, plus je gagne en légèreté et en rebond. Plus mes pieds bougent, plus le mental s’apaise. Plus mes racines s’enfoncent, plus mes ailes se déploient. En faisant confiance au sol, ma danse devient plus ancrée, plus libre, plus fluide, plus assumée. Nous irons explorer nos appuis, jouer avec la gravité, sentir le poids comme un allié, goûter le rebond comme une impulsion vers l’élan. Tomber, se relever, rebondir, respirer — notre lien à la terre est un moteur de transformation.

 

Bipèdes redressés vers le ciel, mains libres pour créer, tête levée pour rêver et penser, nous avons parfois oublié la cadence de la Terre. Ce stage nous invite à retrouver ce rythme fondamental, à écouter la pulsation du vivant sous nos pieds, à renouer avec cette force invisible qui nous soutient et nous soulève à la fois.

 

Nous chercherons à donner souplesse et aisance à notre verticalité. Nos pieds — minuscules îlots mais piliers de notre mobilité — portent tout notre être et inscrivent chaque pas dans l’instant. En les réveillant, nous réactivons notre "deuxième cœur" : le muscle soléaire, qui pulse, stimule la circulation, et remet l’énergie en mouvement. Nous habiterons nos trajectoires, dessinerons l’espace par la courbe des hanches, la ligne d’un bras, la respiration d’un appui.

 

Danser avec la terre, c’est aussi danser avec soi, avec les autres, avec l’espace. Nous avancerons à l’écoute du corps, portés par la surprise du jeu et du partage. Une expérience vivante, sensorielle, joyeusement incarnée.

 

Bienvenue pour poser pied à terre, jouer avec la force gravitaire - gravi-terre? - , cette force douce et puissante qui nous relie à notre planète… et laisser la danse raconter ce lien intime, profond, toujours en mouvement.

 

Ce stage est ouvert à toustes. Que vous soyez novice ou danseur·se expérimenté·e, la danse vous offre un terrain de jeu libre et sensible, où chacun·e peut explorer à son rythme et inventer son propre chemin.

Horaires : dimanche 10h30 - 17h30.

 

Lieu : La Fabrique Danse - 2 Bis, rue de la Clavelle - 81600 Gaillac.  https://www.lafabriquedanse.com/  A côté des gares Sncf et routière. Parking.

 

Tarif :  75€.

 

Infos :  Christian Auréjac  c.aurejac@yahoo.fr - 06 48 16 03 51.

 

Réservation recommandée:  Acompte de 30€. Chèque à l'ordre de Les vies dansent à adresser à : Christian Auréjac - 228, chemin de Pradinas - 81150 Labastide de Lévis. RIB sur demande.

 

* Ce stage compte 1 journée de niveau Wave comme pré-requis pour la formation d'enseignant.e de Danse des 5 Rythmes®.