Etat de flux Paris
Samedi 4 septembre 2021
"Danser d’abord. Penser ensuite. C’est l’ordre naturel" (Samuel Beckett)
En psychologie positive, le flux, ou flow, est un état mental atteint par une personne lorsqu'elle est complètement plongée dans une activité et qu'elle se trouve dans un état maximal de concentration, de plein engagement et de satisfaction dans son accomplissement. Le flow se caractérise par l'absorption totale d'une personne par son occupation. C’est un état de grâce, un sentiment de joie spontané, voire d'extase pendant une activité.
Laissons la danse couler de source, de notre source intime. Laissons-la activer les « hormones du bonheur » (endorphines, sérotonine…), nous rassembler dans la complétude de l’instant. Rien à faire, juste nous rendre disponibles, accueillir sans résister et nous abandonner au flux du mouvement. Confier notre poids à la gravité, dissoudre les tensions, trouver la continuité et le plaisir de la courbe, accueillir nos mondes intérieurs pour nous exprimer et partager avec authenticité. La fluidité (flowing) est le premier Rythme de la Vague des 5 Rythmes car c’est notre rythme fondamental et naturel. 65% environ de notre corps est constitué d’eau et cette liquidité nous prédispose à la souplesse physique, émotionnelle et psychique. Quand une situation est fluide, tout va tout seul si nous savons aller avec le courant. Quand nous suivons le flux, tout s’enchaîne facilement, sans heurt, et nous nous sentons unifiés. Cette qualité de corps et d’être sera notre guide pour traverser tous les Rythmes de La Vague avec intensité et sans effort.
Des temps de guidance alterneront avec des temps de danse libre. Nous aurons ainsi la possibilité de rafraîchir nos routines, d’élargir nos espaces de conscience et de mouvement, d’approfondir la confiance dans la sagesse et la créativité innées de notre corps.
Ouvert à toutes et tous, quels que soient votre âge, votre condition physique, votre expérience ou non de la danse.
Horaires : samedi 14h30 - 19h
Lieu : Studio One Step - 18-20 rue du Faubourg du Temple - 75011 Paris. (M° République). Pour accéder au studio, franchir la grille puis traverser le passage puis escalier qui descend au fond à gauche. CODE : nous consulter.
Tarif : 75€.
Réservation : Acompte de 30€ (non remboursable deux semaines avant le stage). Chèque à l'ordre de Les vies dansent à adresser, accompagné du formulaire ci-dessous, à : Amélie Schweiger – 8Bis avenue de Sumène – 34190 Ganges.
Formation : 1 journée de niveau Wave.
©Copyright 2024 - Tous droits réservés les images appartiennent à lesviesdansent - Site réalisé par ZOUPROd